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ucia coltiva fin da bambina una profonda relazione con il movimento: dalla danza classica all’atletica agonistica, fino al nuoto e all’apnea. Nel 2010, a Berlino, incontra lo yoga, attratta da una qualità fluida e sottile che richiama danza e tai chi. Si forma nel 2017 come insegnante di hatha, vinyasa, hatha raja yoga e pranayama, ampliando la pratica con yoga face, yoga prenatale e postnatale, per poi diventare istruttrice di Barre, Pilates matwork, props e Reformer.
In parallelo studia violino e architettura e consegue un master in Tecniche della Narrazione alla Scuola Holden, lavorando come poetessa, scrittrice, editor, copywriter e traduttrice. Nel 2024 scopre l’apnea, integrando breathwork e meditazione. Oggi intreccia ricerca artistica e linguistica in un insegnamento che accorda corpo e mente in maniera olistica.
Ore di formazione
530h Hatha yoga – 2013/2016
200h Yoga dinamico – 2017
50h Yoga pre e postnatale – 2018
100h Yoga e Ayurveda – 2019
130h Hatha Raja Yoga (Dharma inspired) – 2024/25



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