"Na dehena vina muktih."
Non ci si libera senza il corpo.
— Bhattaramakanthaviracita kiranavrttih (IV, 29a)
Yoga
Lo yoga mira all'unità tra corpo, mente e spirito attraverso il respiro e l'ascolto. L'unico modo per capire e scoprire realmente cos'è è praticarlo giorno dopo giorno. Per noi lo yoga è una cosa unica, con infinite potenziali sfaccettature, intenti, sequenze, tecniche, posizioni. Tutto è yoga e tutti possono praticarlo nell’ascolto e nel rispetto di sé: a ciascuno il suo.
Ayurveda
Ayurveda significa scienza della vita, ma è soprattutto un'arte che affonda le sue radici nell'antica medicina tradizionale indiana. La salute non si può comprare, rubare o chiedere in prestito, è un dono della natura che sta a noi coltivare con uno stile di vita equilibrato e in armonia col cosmo.
Osteopatia
L'osteopatia opera in sinergia con lo yoga, come yin e yang, sono le due facce della stessa medaglia, quella passiva (l'osteopatia) e quella attiva (lo yoga), andando a lavorare entrambe sul flusso del respiro e sulla sua armonia col corpo per ripristinare il fine ultimo del benessere.
Deha è un'Associazione Sportiva Dilettantistica fondata nel 2017 da Gabriele Gattini Bernabò, Marika Pecchiai e Lucia Brandoli.